רפלקסולוגיה
טיפול בדיקה
רפלקסותרפיה נמנית עם שיטות הריפוי העתיקות ביותר, שההיסטוריה שלהן משתרעת על פני אלפי שנים. אלמנטים של השפעה על אזורים מסוימים בכפות הרגליים, בכפות הידיים ובאזורים נוספים בגוף מופיעים בתרבויות שונות - מסין העתיקה ועד מצרים.
כיום רפלקסותרפיה משמשת במדינות רבות כשיטה משלימה, שמטרתה להרגיע, להפחית כאב ולשפר את ההרגשה הכללית. מחקרים מצביעים על הפוטנציאל שלה להפחתת מתח, לשיפור איכות השינה ולהקלה ברמות אי־נוחות אצל חלק מהמטופלים.
הטכנולוגיות המודרניות והגישות המדעיות אפשרו לחדד ולשפר את טכניקות הטיפול, להפוך את הטיפולים לבטוחים יותר ולהתאימם לצרכיו של האדם במאה ה־21.
איך רפלקסולוגיה יכולה לסייע
הפחתת סטרס ומתח רגשי
- הפחתת סטרס
- איזון רגשי
- הרגעה עמוקה
- שיפור יכולת התמודדות עם עומס יומיומי
- שיפור תחושת רוגע כללית
שיפור איכות השינה
- שיפור איכות השינה
- הפחתת נדודי שינה
- הרפיה לפני שינה
- הפחתת עייפות כרונית
- שיפור מחזורי שינה טבעיים
הקלה על כאבי ראש
- הקלה על כאבי ראש ממתח
- שחרור מתחים צוואריים
- שיפור זרימת הדם לאזור הראש
- הפחתת עומס עצבי
שיפור תפקוד מערכת העיכול
- תסמונת המעי הרגיז
- דיספפסיה
- עצירות תפקודית
- עיכול איטי הקשור לסטרס
- הפחתת נפיחות תפקודית
הפחתת כאבי שרירים ומתחים
- כאבי שרירים בכפות הרגליים
- מתחים בשוקיים
- תחושת כבדות
- שחרור עומס שרירי
- שיפור גמישות רקמות
חיזוק המערכת החיסונית
- שיפור ניקוז לימפטי
- הפחתת נטייה להצטננויות
- חיזוק עקיף דרך הפחתת סטרס
- תמיכה בהתאוששות כללית
תמיכה במערכות הגוף הפנימיות
- שיפור תפקוד נשימתי תפקודי
- שיפור תפקוד מערכת השתן
- איזון עצבי כללי
- תמיכה במערכת ההורמונלית ברמה תפקודית
שיפור זרימת הדם והלימפה
- שיפור מיקרו־סירקולציה
- הפחתת בצקות קלות
- שיפור זרימת דם פריפרית
- האצת תהליכי התאוששות
רווחה כללית (Well-being)
- העמקת תחושת הרפיה
- שיפור חיוניות
- תחושת איזון
- שיפור חיבור גוף־נפש
- תמיכה בתהליכי שיקום רגשיים
